(DOWNLOAD) "Psicología Del Sueño" by Juan Moises de la Serna * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Psicología Del Sueño
- Author : Juan Moises de la Serna
- Release Date : January 16, 2019
- Genre: General Nonfiction,Books,Kids,Fiction,
- Pages : * pages
- Size : 1462 KB
Description
En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
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